„AHA-Erlebnisse“ inklusive!

Wer andere führen möchte, sollte zunächst sich selbst führen können und ein eigenes Selbst-BEWUSSTsein entwickeln. Wie sehe ich mich – wie sehen mich andere? Welche Stärken nutze ich und wie kann ich gelassener und authentischer führen? Wie verhindere ich Stress und Konflikte? Wie bleibe ich für mich und andere achtsam? Profitieren Sie von ganz individuellen Strategien und Antworten auf „Ihre Fragestellung“ und lassen Sie sich überraschen von Ihren ganz persönlichen „Aha-Erlebnissen“!

 

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Persönlichkeitsentwicklung

Selbstmanagement

 

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Nur Mut! Konflikte kompetent klären

Krisen und Konflikte gehören zum Arbeitsalltag - die Fähigkeit mit diesem „Potenzial“ konstruktiv umzugehen leider nicht. Souveränes Konfliktmanagement bedeutet, Konflikte zu erkennen, sie offen anzusprechen und sie zu bewältigen. Ziele: Sie entwickeln Ihren Kommunikations- und Konfliktstil so weiter, dass Sie auch in Konfliktsituationen den Überblick behalten. Sie erhöhen Ihre ...

Optimale Stress-Resilienz

Hört man Ihnen zu, wenn Sie sprechen? Treffen Sie in den unterschiedlichsten Situationen den „richtigen Ton“? Kommen Sie ausreichend zu Wort? Kernthemen: Persönliche Präsenz durch innere Haltung | Stimmliche Präsenz durch gesunde Atmung, deutliche Artikulation, mühelose Lautstärke | Überblick über die neusten Erkenntnisse zum Thema Kommunikation...

Souverän kommuniziert!

Wenn es darauf ankommt, sich vor anderen zu präsentieren, geht einem schon mal die Souveränität verloren. Dann rutscht z.B. der Atem nach oben, die Stimme bricht weg oder wird flach. Es wird mühsam, die Zuhörer zu erreichen. Lernen Sie an diesem Tag, Ihre Stimme und Körpersprache so einzusetzen, dass man Ihnen unwillkürlich zuhört. Üben Sie den Umgang mit Aufregung. Kernthemen: Körpersprache ...

Corporate Social Responsibility

Corporate Social Responsibility steht für eine verantwortliche Unternehmensführung, die sich am Grundgedanken einer nachhaltigen Wirtschaftsweise für langfristigen Erfolg und der Schonung von ökologischen und sozialen Ressourcen orientiert. CSR bezeichnet einen freiwilligen Beitrag, der über die gesetzlichen Regelungen und Forderungen hinausgeht. Kernthemen: Hintergrund und Relevanz von CSR | ...

Für Frauen: Immer am Limit...

Lernen Sie Ihre Stressauslöser kennen und damit umzugehen, um auch in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben. Kernthemen: Burnout und Stress: Stressauslöser und Stressverstärker | Körperliche, mentale und emotionale Symptome | Mein persönliches Resilienz-Profil: Selbst-Wahrnehmung | Achtsamkeit | Die innere Haltung | Säulen der Resilienz | Mein Umgang mit meinen Energieressourcen: Krafträuber ...

Weiblich, wirkungsvoll und ausdrucksstark präsentieren!

Sie sollen eine Rede halten oder eine Präsentation vorstellen und allein schon beim Gedanken daran, wird Ihnen ganz mulmig? Gerade Frauen tun sich häufig schwerer, im Mittelpunkt zu stehen und Ihr Können zu zeigen, als ihre männlichen Kollegen. Kernthemen: Analyse der eigenen Körpersprache | Überzeugende Darstellung der eigenen Person | Redeangst bewältigen und mit Nervosität umgehen | ...

Nur Mut! Konflikte kompetent klären

Krisen und Konflikte gehören zum Arbeitsalltag - die Fähigkeit mit diesem „Potenzial“ konstruktiv umzugehen leider nicht. Souveränes Konfliktmanagement bedeutet, Konflikte zu erkennen, sie offen anzusprechen und sie zu bewältigen. Ziele: Sie entwickeln Ihren Kommunikations- und Konfliktstil so weiter, dass Sie auch in Konfliktsituationen den Überblick behalten. Sie erhöhen Ihre ...

Kommunikation stimmig gestalten

Hört man Ihnen zu, wenn Sie sprechen? Treffen Sie in den unterschiedlichsten Situationen den „richtigen Ton“? Kommen Sie ausreichend zu Wort? Kernthemen: Persönliche Präsenz durch innere Haltung | Stimmliche Präsenz durch gesunde Atmung, deutliche Artikulation, mühelose Lautstärke | Überblick über die neusten Erkenntnisse zum Thema Kommunikation...